Su podagra, reumatu ir radikulitu švieži lapai naudojami kaip kompresai. Gerkite vaistą su medumi šiltoje formoje tris kartus per dieną. Tada švelniai masažuojate skausmingas jungtis su eglės aliejumi ir taikykite druskos suspaudimą.

Liaudies gynimo narys

Paskelbta: Autorius: ekspertai. Naujausi tarptautiniai moksliniai tyrimai rodo, kad vitaminas D turi ypač efektyvų poveikį žmonių natūraliai imuninei sistemai, kovojančiai su įvairiomis ligomis ir infekcijomis, tarp jų — ir COVID virusu.

Vitamino D trūkumas — paplitusi problema. Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikose dirbanti medicinos mokslų daktarė Asta Aukštakalnienė teigia, kad vitamino D stoką patiria didžioji dalis visuomenės, nepriklausomai nuo amžiaus.

Medicinos mokslų daktarės teigimu, didžiausia šio vitamino stokos rizika kyla žmonėms, vyresniems nei 70 metų. Vitaminą D, gaunamą iš saulės spindulių, jų oda pasisavina 5 kartus lėčiau nei metų amžiaus žmonės. Tačiau A. Aukštakalnienė pabrėžia, kad nepakankamas šio vitamino kiekis organizme nėra problema tik mūsų šalies gyventojams.

Anot jos, pastebimas ryškus trūkumas ir tokių šalių visuomenėse, kurių klimatas yra gerokai palankesnis — Ispanijoje, Italijoje, Prancūzijoje. Daugelyje šalių stebint nemažėjančius užsikrėtimo COVID infekcija atvejus, pradėta vis garsiau kalbėti apie liaudies sąnarių ligos D, kaip veiksmingą prevencinę priemonę išvengiant sunkių formų užsikrėtimo.

Medikų kreipimasis dėl būtino vitamino D vartojimo, siekiant išvengti sunkios COVID-19 ligos formos

Anot Santaros klinikų Vidaus ligų centro vadovo, VU Medicinos fakulteto Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovo prof. Virginijaus Šapokos, plečiantis COVID virusu persirgusioms žmonių grupėms, vis daugiau atliekama tyrimų, kurie rodo vitamino D svarbą siekiant išvengti sunkių koronaviruso atvejų. Jam antrina ir medicinos mokslų daktarė A.

Jos teigimu, apie tai, kokią įtaką vitaminas D turi imunitetui, pradėta vis garsiau kalbėti pastaraisiais metais.

Alergija, veido tinimas, sąnarių skausmas (pacientės liudijimas). - Gyd. J. Tulčina

Pasak prof. Šapokos, prielaidas kalbėjimui apie tai, kodėl būtina vartoti daugiau vitamino D koronaviruso kontekste, sudaro naujausi įvairiose pasaulio šalyse atliekami tyrimai.

Jie, anot profesoriaus, rodo akivaizdų ryšį tarp vitamino D trūkumo ir sunkesnių infekcijos atvejų. Kai kurios šalys, pavyzdžiui, Jungtinė Karalystė, apibendrinusi turimus duomenis, išskyrė rizikos grupes — vyresnio amžiaus asmenis, kuriems būdinga vitamino D stoka, turi konkrečias ligas — ir jiems 4 mėnesius nemokamai skyrė vitamino D papildus 4 mėnesių laikotarpiui.

Vaskulitas - gydymas liaudies gynimo tik su receptais

Šapokos teigimu, didžioji dalis pastaraisiais metais atliekamų tyrimų indikuoja, kad organizme turint normalų kiekį vitamino D, pstebima mažesnė mirštamumo nuo koronaviruso galimybė bei trumpesnė hospitalizacijos trukmė palyginti su asmenimis, kuriems būdingas minėto vitamino trūkumas. Aukštakalnienės teigimu, remiantis mokslininkų pateikiamais duomenimis, pacientų, kurių organizme yra normalus vitamino D kiekis, mirštamumas nuo COVID yra net iki 15 kartų!

Kelios pastabos dėl vitamino D vartojimo: Vitaminą D3 reikia vartoti kartu su vitaminu K2, tuomet vitaminas geriau įsisavinamas; Vitaminą D3 reikia būtinai vartoti su riebiu maistu, aliejumi; Kasdieninė vitamino D3 suvartojimo norma liaudies sąnarių ligos yra 4 — 10 tarptautinių vienetų TV, IU — international units ; jei kažkurią dieną vitamino suvartoti nepavyko, praleistą vitamino kiekį reikia paauglių sąnariai ir suvartoti su kitos dienos norma.

Raginama rūpintis savo, savo artimųjų, draugų, bendradarbių sveikata, dalintis šiuo gydytojų pranešimu.