Jei tokios ligos nekamuoja ir nebuvo patirtos traumos, patartina kreiptis į gydytoją ortopedą, kuris įvertintų kojų ašis, kelių bei klubų būklę. Pasirodo, oro pokyčius sąnarių skausmais fiksuoja ir jauni kolegos. Pasikonsultuoti su gydytoju vis tiek patartina.

Sveikata - Mityba ir podagra - Pirma dalis

Sąnarių traškesys, didžiulis skausmas, apsunkintas judėjimas — tokios problemos užgriūna asmenis, kurie susiduria su sąnarių problemomis. Kaip sumažinti sąnarių traškėjimą? Kančias trumpam pamiršti padeda vaistai.

Kokie yra efektyvūs ir nekenksmingi būdai, padedantys atsikratyti problemų su sąnariu ir pamiršti apie skausmus? Kodėl traška sąnariai?

• Paprasčiausia, prieinamiausia ir viena naudingiausių fizinių veiklų — vaikščiojimas.
• Skauda peties sąnarių ir raumenų
• Kepenų pažeidimo simptomai
• Sveiki ir neskaudantys sąnariai – judėjimo džiaugsmo garantas - Sveikatinė

Kai sąnario kremzlė yra sveika, sąnarys juda be jokio garso, o jei kremzlė pažeista, atpleišėjęs jos paviršius braižosi, todėl pasireiškia girgždesys. Pastebėjote, kad Jūsų sąnariai traška?

Nederėtų numoti ranka, nes ši, iš pažiūros atrodanti menka problema, gali baigtis sąnarių artroze. Artrozė — tai sąnarių uždegimas, stipriai pažeidžiantis sąnario kremzlę. Tai yra pavojinga liga, sukelianti didelius skausmus ir net trukdanti judėti.

Gydytojų teigimu, problemos su sąnariais gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: per didelio sąnarių apkrovimo, traumų, netinkamos mitybos, antsvorio, per mažo judėjimo, taip pat, nusidėvi vyresniame amžiuje. Jei dirbate sunkų fizinį darbą ar aktyviai sportuojate, rekomenduojama sąnarius apsaugoti vartojant papildus ir juos įsisavinti padedančius mikroelementų preparatus ir antioksidantus.

Jei ne, ši pažintis gali pekeisti Jūsų gyvenimą.

• Artritas — tai uždegiminė, sutrikusios medžiagų apykaitos arba degeneracinė liga, pažeidžianti sąnarius.
• Skausmas peties sąnario teisę
• Kaip nuo šalčio saugoti sąnarius? | modek.lt
• Kolageno vaidmuo imuninei sveikatai

Šios unikalios, regeneracinį poveikį turinčios biologinės terapijos metu naudojamas serumas, paruoštas iš paties paciento kraujo. Kraujo plazmos injekcija pastebimai mažina uždegimą ir slopina sąnarių skausmą.

Tuomet trombocitai atskiriami nuo kitų kraujo ląstelių proceso ir padidinamas jų kiekis. Vėliau trombocitai sumaišomi su plazma ir serumas sušvirkščiamas į ligos pažeistą sąnarį. Tokiu būdu, vos vienos procedūros metu, atstatoma sąnario kremzlė ir pacientas apie varginantį skausmą gali pamiršti.

PRIEDAI Sąnariams gali padėti natūralios priemonės ir augalai Genovaitė Baliukonytė Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų ergoterapeutė medicinos daktarė Jolita Rapolienė teigia, kad sveiki sąnariai labai svarbūs kiekvienam iš mūsų, mat, dėl jų deformacijų sutrinka kasdieninė mūsų veikla.

Ar Jūsų atveju šis metodas yra tinkamas, gydytojas galės atsakyti tik individualiai įvertinęs sąnario būklę ir kremzlės nusidėvėjimo lygį.