Dažnai liga vystosi inkstų nepakankamumo ir kraujo ligų fone. Dėl pomėgio avėti batelius aukšta pakulne moterys daug dažniau serga įvairiomis kojų ligomis.

Žiūrint plika akimi, jie atrodo, kaip įvairaus dydžio gumbeliai po oda, susidarantys apie labiausiai pažeistus sąnarius.

Video: Подагра. Лекарство от подагры. Делюсь опытом . 2021, Rugpjūtis

Sergant podagra, kineziterapinių užsiėmimų metu svarbiausia yra sąnarių funkcijos palaikymas, sąnarių mobilumo didinimas, medžiagų apykaitos ir pažeistų sąnarių kraujotakos gerinimas. Taip pat kontraktūrų prevencija bei bendro darbingumo didinimas.

podagra moterims

Gout is a severe, often debilitating inflammatory arthritis caused by deposition of monosodium urate crystals in the joint space, periarticular structures and soft tissues, producing a pronounced inflammatory response in the patient experienced as pain. Worldwide, the incidence of gout is increasing due to poor eating habits such as fast food intake, lack of physical activity, increased incidence of obesity, and metabolic syndrome.

podagra moterims

Hyperuricemia is the most common and well-studied risk factor for developing gout. Another very important risk factor is diet consisting of red meat, seafood; drinking beverages sweetened with fructose or consuming alcohol increase levels of uric acid and may lead to developing gout. Tuo pačiu metu pacientą gali kamuoti ir nuovargis, bendras negalavimas, šaltkrėtis, karščiavimas, galvos skausmas, irzlumas dėl prastos savijautos ir apsunkinto judėjimo.

Taip nutinka dėl to, kad būtent sąnariuose dažniausiai nusėda netirpūs uratai, susidarę dėl per didelio šlapimo rūgšties kiekio organizme, o šie uratai ilgainiui pažeidžia sąnarius ir vidaus organus, prisideda prie uždegimo vystymosi ir mazgelių formavimosi. Šlapimo rūgšties kiekis organizme padidėja dėl dviejų pagrindinių priežasčių — suaktyvėjusios jos gamybos ir sutrikusio pasišalinimo per inkstus.

Pacientą gali kamuoti abi priežastys tuo pačiu metu. Susiję straipsniai Nėra ko gėdytis: lengvi naminiai būdai gydyti hemorojų ir vidurių užkietėjimą 15 Podagra neretu atveju sergama metų metus, apie tai net nesusimąstant.

Paprastai apie pusę podagra moterims kasdienio raciono turėtų sudaryti daržovės, kitą ketvirtadalį — makaronai, bulvės ir ryžiai, o likusią dalį — žuvies ir mėsos produktai. Papildomai galima paminėti ir pieno produktus.

Vyro podagros simptomai ir patologijos gydymo taktika

Juos taip pat galima vartoti pagal norą, kadangi piene nėra tokių medžiagų kurios skatintų šlapimo rūgšties varymą. Galiausiai, nepamirškite vartoti pakankamą kiekį skysčių per dieną, kadangi tai taip skatina inkstus įšvaryti daugiau organizmo medžiagų sankaupų.

Jei yra galimybė, valgykite daugiau uogų ir vaisių, ypač jei tuo metu yra sezonas.

Kaip galime padėti patys sau? Jei kyla bent menkiausias įtarimas, jog jums gali būti podagra, apart medikų pagalbos, galima padėti ir patys sau. Vieną iš dalykų jau aptarėme pakankamai išsamiai, tai — radikalus savo dietos keitimas. Verta atsisakyti visų dalykų kurie galėtų paskatinti didesnį šlapimo rūgšties gamybą ir pakeisti jas alternatyviais maisto produktais.

Vietoje riebių mėsos produktų, žuvies, ankštinių produktų ar saldumynų, kur kas geriau yra rinktis grūdinius produktus tokius kaip avižas, grikius, ryžius ar kukurūzus. Taip pat reikėtų vartoti daugiau riešutų, bulvių, kiaušinių, daržovių bei vaisių. Žinoma mėsos ar žuvies taip pat nebūtina visiškai atsisakyti.

Podagra gali atimti gyvenimo džiaugsmą

Galima rinktis liesesnės mėsos alternatyvas kaip pavyzdžiui kalakutiena ar vištiena, taip ir žuvis — tinka menkė, plekšnė ar raudonasis ešerys. Priežastys, lemiančios artritą: Artritu susergama dėl bakterinės, virusinės arba grybelinės sąnarių infekcijos, alergijos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimo, nervų sistemos ligų, vitaminų trūkumo, o svarbiausi šios ligos rizikos faktoriai — paveldėjimas, antsvoris, rūkymas, per gausus kavos gėrimas, sąnarių operacijos, per didelis sąnariams tenkantis krūvis ilgas stovėjimas, sunkus fizinis darbasintensyvus sportavimas.

Be to, moterys artritu serga daug dažniau nei vyrai.

podagra moterims

Artritai skirstomi į uždegiminius ir degeneracinius Prie uždegiminių priskiriami infekcinis artritas, reumatoidinis artritas ir podagra šios ligos susijusios su plonos jungiamojo audinio plėvelės, apgaubiančios sąnarius iš vidaus, uždegimu. Trauminis artritas sukeltas traumos ir osteoartrozė yra degeneraciniai artritai.

Kineziterapija, sergant podagra

Jų priežastis — sąnario kremzlės pažeidimai. Infekciniu artritu paprastai susergama, kai į sąnario maišelį patenka bakterijų. Sąnarių tepalas — puiki maitinamoji terpė, taigi jos ima sparčiai daugintis, tai ir sukelia sąnario uždegimą.

Sąnarys patinsta, parausta, jo temperatūra padidėja, darosi skausmingas.

Susiję straipsniai

Infekcija į sąnarį gali patekti su krauju iš kito organizme esančio uždegimo židinio taip nutinka sergant plaučių uždegimu, tuberkulioze, gonorėja, furunkuliozeper gilią žaizdą arba įkandus erkei.

Negydomas sąnarys palaipsniui praranda judrumą, gali net deformuotis. Reumatoidinis artritas nepaisant tokio pavadinimo, su reumatu jis neturi jokio ryšio — trijų arba daugiau smulkių plaštakos sąnarių pažeidimas. Paprastai simetriškai pažeidžiami podagra moterims rankų sąnariai.

Būdingas šios ligos požymis — nesveikų sąnarių nejudrumas rytais, per dieną praeinantis. Jei susirgus reumatoidiniu artritu nesikreipiama į specialistą, liga palaipsniui apima vis kitus rankų sąnarius ir nebeįstengiama atlikti smulkių darbų. Be sąnarių, reumatoidinis artritas gali smarkiai pakenkti ir vidaus organus. Podagra — lėtinė liga, sukeliama medžiagų apykaitos sutrikimo, kai šlapimo rūgšties druska nusėda sąnariuose, kauluose, sausgyslėse, kremzlėse.

Tai viena iš seniausiai žinomų ligų, aprašyta dar Hipokrato.

podagra moterims