Tada linkčiok maža amplitude tik keletą centimetrų , tarytum spirokliuotum. Kai šie sąnariai veikia be sutrikimų, pečiai įgalina platų rankų judesių spektrą — nuo tobulo metimo judesio iki nugaros pasikasymo. Visą laiką smakras pakeltas. Ligai būdingas uždegiminis procesas peties sąnario sausgyslėse. Bursitas Bursitas — tai sąnarių tepalinio maišelio uždegimas, kuris gali būti ūmus arba lėtinis.

Dr. Aleksas MAKULAVIČIUS

Ligos Patarimai 3 rugsėjo, Peties skausmas Autorius: Mantas Norkūnas Peties skausmas: priežastys ir gydymas Peties skausmas — gana dažnas sveikatos sutrikimas, kurį gali sukelti labai įvairios priežastys. Šiuo negalavimu skundžiasi ne vien tik vyresnio amžiaus žmonės, bet taip pat ir jauni asmenys.

• modek.lt - Kalanetikos pratimai namuose
• Gairės: Pečių skausmas galima rasti beveik visose amžiaus grupėse ir abiejose lytyse.

Žinoma, skausmo tikrai nereikėtų kentėti, tad labai svarbu nustatyti jo priežastis ir imtis tam tikrų priemonių. Kartais peties skausmą lemia traumos, o kartais — lėtinės ligos.

Raktiniai žodžiai

Neretai peties skausmo priežastimi tampa ir neatsargiai atlikti judesiai — pavyzdžiui, jei keliant nešulį buvo patempta ranka. Pajutus ūmų skausmą labai svarbu nedelsti — peties skausmas gali būti susijęs su patirtais kaulų lūžiais ar raiščių plyšimu. Jei skausmas yra lėtinis, tokiu atveju jį galėjo sukelti tam tikros ligos, todėl būtina jas kuo greičiau diagnozuoti. Taigi, kas gali turėti įtakos peties skausmo atsiradimui?

Diagnostika

Artritas amplipults gydymas sąnarių artrozė Artritas — tai sąnario ir aplink jį esančių audinių uždegimas, kurį gali sukelti patirtos mikrotraumos, dažnai pasikartojančių judesių atsitikimas pavyzdžiui, artritu gali skųstis megzti, nerti ar siuvinėti mėgstantys asmenysraumenų nuovargis, sausgyslių patempimas. Peties skausmą taip pat gali sukelti ir artrozė — tokiu atveju skausmas įprastai yra juntamas lankstant ranką.

Jei peties skausmą sukelia artrozė, įprastai skausmas nėra stiprus, tačiau tuomet, jei jis ilgą laiką nedingsta, būtina kreiptis į medikus.

Kaklinės stuburo dalies ligos Peties skausmas gali būti susijęs su kaklinės stuburo dalies pažeidimais, tačiau tuomet dažniausiai skundžiamasi ne tik peties, bet taip pat ir kaklo skausmu.

Dažniausiai pacientai skundžiasi intensyviu deginančiu ir pulsuojančiu skausmu, kuris įprastai būna labai aštrus. Peties sustingimas Peties sustingimas dažniausiai pasireiškia tiems žmonėms, kurie retai mankština šią kūno dalį.

Jei dažnai užsiimama mezgimu, nėrimu ar siuvinėjimu, peties sritis lieka nejudri, todėl kartais gali pasireikšti peties sustingimas. Kai siekiama, kad taip nenutiktų, labai svarbu reguliariai mankštinti pečius galima atlikti sukamuosius pečių judesius, kuriuos vertėtų pakartoti bent kelis kartus per dieną.

Trumpa apžvalga

Bursitas Bursitas — tai sąnarių tepalinio maišelio uždegimas, kuris gali būti ūmus skausmo priežastis peties sąnario iš kairės rankos lėtinis. Dažniausiai bursitas pasireiškia sąnario tinimu, pacientas gali karščiuoti, skųstis stiprėjančiu skausmu.

Jei įtariate bursitą, tokiu atveju rekomenduojama kuo skubiau kreiptis į gydytoją, nes negydomas ūmus bursitas vėliau tampa lėtiniu. Netaisyklinga laikysena — dažna peties skausmo priežastis Peties skausmas neretai pasireiškia ir tada, jei laikysena nėra taisyklinga.

Labai svarbu stebėti, ar visuomet išlaikote tinkamą laikyseną, nes anksčiau ar vėliau galite susidurti ne tik su peties skausmais, bet taip pat ir su kitais sveikatos sutrikimais. Jei siekiate to išvengti, galite išbandyti specialų laikysenos koreguoklį, kuris jums neleis kūprintis.

Kartais peties skausmas dingsta ir negydomas, tačiau tuomet, jei skausmas yra labai aštrus ir varginantis, delsti tikrai nereikėtų. Kaip gydomas peties skausmas?

Ignoruojant svarbius pečių skausmo simptomus gyvenimas gali pasikeisti nebeatpažįstamai - LRT

Kaip elgtis pajutus peties skausmą? Jei peties skausmas nėra stiprus, dienas pailsinkite petį.

Skauda ar tirpsta ranką?

Gali pagelbėti šalti kompresai pavyzdžiui, į rankšluostį galite įvynioti ledo kubelius su maišeliu. Šaltą kompresą geriausia dėti vakare, kuomet pajuntamas skausmas, jį reikėtų laikyti ne ilgiau nei minučių. Galite atlikti nesudėtingus pratimus: judinkite ranką į skirtingas puses, tačiau tuomet, jei pajusite stiprų skausmą, ranką pailsinkite.

Jei skausmas yra labai stiprus arba ilgą laiką nepraeinantis, nedelskite, ir kreipkitės į gydytoją.