Gydomasis nugaros masažas — tai ne tik malonumas, bet ir sveikata! Absoliučioje daugumoje mokslinių straipsnių teigiama, kad nespecifinis apatinės nugaros dalies skausmas sudaro net iki 80—90 proc. Masažas pradedamas nugaros srities paruošimu procedūrai, tai yra glostymu ir trynimu, kuris suaktyvina mikrocirkuliacija audiniuose, maksimaliai sušildo ir atpalaiduoja raumenis.

Straipsnio autorius Linas Bagdonas Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, profilaktiškai, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos, po operacijų, traumų, sporto medicinoje ir kt.

Pagrindiniai depresijos simptomai yra: Pablogėjusi nuotaika, pasireiškianti kasdien didžiąją dienos dalį Sumažėję interesai ir pasitenkinimas, prarandamas susidomėjimas — tai, kas anksčiau kėlė malonumą ir pasitenkinimą, nebesukelia šių jausmų Sumažėjusi energija, padidėjęs nuovargis, mažas aktyvumas Kiti dažni depresijos simptomai: Sunku susikaupti, atlikti užduotis, skundžiamasi pablogėjusia atmintimi, pastebima pavėluota reakcija pokalbių metu, lėta kalbėsena Sumažėjusi savivertė ir pasitikėjimas savimi. Perdėtas kaltės jausmas, savigrauža. Pesimizmas dėl ateities Sutrikęs miegas. Dažniausiai — nemigabet taip pat gali būti perdėtas mieguistumas, reikėtų atkreipti dėmesį į ankstyvus prabudimus, dažnai keliomis valandomis prieš įprastą prabudimo laiką Pasikeitęs apetitas sumažėjęs ar padidėjęstai gali sukelti kūno svorio pokyčius. Kartais visai prarandamas skonio jausmas Beprasmybės ir beviltiškumo jausmas, mintys apie mirtį ir savižudybę Seksualinio aktyvumo pasikeitimo simptomai — sumažėjęs seksualinis susidomėjimas, potraukis ir aktyvumas Depresija nebūtinai pasireiškia visais išvardintais simptomais.

Gydomieji masažai atnaujina sutrikusios vietos funkcionavimą pašalina skausmą ir raumenų nuovargį įtampą pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą naikina spazmus pašalina pieno rūgštį iš raumenų kelia tonusą, audinių elestingumą Mūsų klinikoje atliekamas bendras kūno gydomasis masažas bei segmentinis — įvairių kūno dalių masažas.

Gydomasis masažas labai svarbus ir reikalingas žmogaus organizmui tiek kaip prevencinė sveikatingumo priemonė, tiek kaip gydymas ar kompleksinė jo dalis.

kremas nuo dislokavimo sąnarių

Masažas pašalina raumenų bei emocinę įtampą, suteikia žvalumo, stimuliuoja kraujo bei limfos apytaką, pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą. Gydomasis nugaros masažas — tai ne tik malonumas, bet ir sveikata!

sąnarių į nykščio

Gydomasis nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui. Šiame kūno plote yra išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas.

Taip pat nugaroje gausu kraujagyslių ir nervų.

liga sąnarių naikinimo

Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema. Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai.

Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos.

Skauda petį??

Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį.