Šios ligos paūmėjimas visada susijęs ir su uždegimo aktyvėjimu, t. Jeigu skausmas stiprus, nerekomenduojama trinti skaudamos vietos.
Ligos Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas Petys yra daugiausiai judantis sąnarys žmogaus kūne.
- Ūminis peties srities skausmas Teksto dydis: Ūminis peties srities skausmas būna dėl traumos arba degeneracinių ir uždegiminių ligų.
- modek.lt - Peties skausmo priežastys
- Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas - modek.lt
- OrthoSpace implanto peties operacija - jau Lietuvoje - Sveikatinė
Dėl sukamojo peties sąnario, sudaryto iš keturių raumenų grupės ir jų sausgyslių, peties judesių amplitudė yra didesnė.
Patinimas, pažeidimas ar kaulų pakitimai aplink sukamąjį peties sąnarį gali sukelti peties skausmą. Tokiu atveju gali skaudėti keliant ranką virš galvos ar judinant ją į priekį arba atgal. Dažnos peties skausmo priežastys Dažniausia peties sąnario skausmo priežastis, kai sukamojo peties sąnario sausgysles užspaudžia paties kaulinė dalis.
Tuomet sausgyslėse kyla uždegimas arba jos būna pažeidžiamos.
Desktop menu top
Ši būklė yra vadinama sukamojo peties sąnario tendinitu arba bursitu. Kaip gali pagelbėti masažas Nepaisant to, kokia bebūtų peties sąnario skausmo priežastis, masažo terapija gali tapti labai veiksminga natūralia priemone, padedančia padidinti judesių amplitudę, sumažinančia juntamą skausmą ir apsaugančia nuo galimų tolimesnių peties traumų.
Taigi, tarp daugybės masažo privalumų būtų galima išskirti ir šiuos: Pagerėjusi kraujotaka Masažo terapija padeda pagerinti raumenų aprūpinimą krauju, tokiu būdu aprūpinant juos deguonimi ir maistingosiomis medžiagomis.
Peties sąnario artroskopija
Tokiu būdu taip pat natūraliai sumažinamas ir kraujo spaudimas bei pagerinama kraujotaka, o tai savo ruožtu didina peties sąnario judesių amplitudę. Tuomet peties raumenys gali lengviau atsipalaiduoti, kartu sumažinant ir juose juntamą skausmą.
Padidėjusi judesių amplitudė Masažas gali padėti sumažinti įtampą raumenyse, kurie supa petį ir sąnariams būna lengviau judėti. Masažo metu masažuojant gilesnius gretimų audinių sluoksnius prailginamos raumeninės skaidulos yra ir atpalaiduojami trigeriniai taškai, pagerinamos peties sąnario funkcijos ir sumažinamas skausmas. Stipresni ir stabilesni raumenys Kaip jau buvo minėta, pečių nestabilumas arba raumenų disbalansas gali sukelti pečių skausmą.
Viktoras Jermolajevas Plyšis taip pat gali apimti ir pomentinį subscapularis bei mažąjį apvalųjį teres minor raumenis.
Masažo terapija gali padėti sustiprinti ir stabilizuoti raumenis bei pagerinti laikyseną ir pečių padėtį. Giliųjų audinių masažas ir trigerinių taškų masažo terapija gali būti labai veiksminga mažinant peties skausmą, kadangi masažo metu siekiama sumažinti įtampą stiprus skausmas peties sąnario ir pečių nervuose.
Tvirtų paspaudimų ir lėtų glostančių masažinių judesių pagalba veikiami gilesni raumenų sluoksniai ir fascija. Tai veiksmingai padeda gydyti lėtinį skausmą, paveikti randinį audinį ir atpalaiduoti petyje susikaupusią įtampą. Masažas taip pat gali padėti sustiprinti sukamojo peties sąnario ir mentės raumenis, sumažinti jų išnirimo ir peties sąnario nestabilumo tikimybę. Greitesnis sportinių traumų gijimas Per daug dažnas peties sąnario naudojimas gali turėti stiprus skausmas peties sąnario įtakos peties skausmui ir traumų kilimui.
Trumpa apžvalga
Tokios fizinės veiklos, kaip sunkių svorių kilnojimas, gali išsekinti raumenis ir taip pat sukelti kitų raumenų skausmus bei pervargimą, nes tokiu atveju pastarieji bandytų kompensuoti prarastą nusilpusių raumenų funkciją ir dėl to galiausiai padidėtų traumų rizika. Tuo tarpu masažas gali padėti sumažinti sportinių traumų sukeltus skausmus, paspartinti gijimo procesą ir apsaugoti nuo galimų traumų ateityje. Sportinio masažo terapija yra naudojama gydant sportines traumas ir raumenų patempimus, be to, ji naudinga kai reikia greičiau atsistatyti po didelių fizinių krūvių.
