Pabaigai Straipsnyje aptarėme pagrindus apie podagrą — nors ši liga gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, ją galima sėkmingai gydyti specializuotu gydymu. Iš pradžių jaučiamas stiprus skausmas, sąnarys įkaista, sutinsta ir parausta. Savaime suprantama, kad dėl nuolatinio varginančio skausmo labai pablogėja sergančio žmogaus fizinis aktyvumas: sutrinka paprasčiausias gebėjimas bėgti, eiti ir lipti laiptais, važiuoti dviračiu ar paspirtuku, sumažėja gebėjimas plaukti ar žaisti daugelį sportinių žaidimų, dirbti sode ir t.

Apie mus Tinklaraštis Kinų masažas - turėtum tai išbandyti! Kinų masažas - turėtum tai išbandyti! Kinų masažai turi visapusišką poveikį žmogui - gerina fizinę ir emocinę sveikatą.

ALKO TURINYS

Tradicinė kinų medicina jau tūkstančius metų pripažįsta masažą, kaip vieną iš naudingiausių priemonių sveikatinimui. Straipsnyje sužinosite, kur slypi kiniško masažo galia, kokia jo filosofija ir kokią naudą suteikia mūsų kūnui. Kinų masažo filosofija Priešingai, nei Vakarų šalyse, kinai mano, kad kūnas veikia optimaliai, kai pagrindinė gyvybinė energija gali laisvai tekėti po visą kūną.

sąnarių skausmas visame kūne kuris yra

Kinai net turi specialų pavadinimą - qi. Gyvybinės energijos tėkmę gali sutrikdyti įvairūs sveikatos negalavimai, patiriamas stresas, skausmai, raumenų įtampa, sąnarių sąstingis. Kinų masažas padeda atsipalaiduoti, sumažinti raumenų įtampą, suaktyvina limfinę sistemą, kraujotaką.

Sąnarių ligos — jums didesnė tikimybė susidurti su sąnarių problemomis, jei turite tokių rizikos veiksnių: Šeimos artrito istorija artritu sirgo tėvai ar seneliai ; Vyresnis amžius; Jūs moteris didesnė rizika susirgti reumatoidiniu artritu arba jūs vyras didesnė rizika susirgti podagra ; Esate turėję sąnarių traumų; Turite antsvorio arba esate nutukusi -ęs. Osteoartritas Pažeistuose sąnariuose apsauginė kremzlė sunyksta, todėl ant kaulų paviršiaus gali atsirasti mažų įskilimų ir duobelių, kurie sukelia skausmingą kaulo į kaulą trynimąsi. Osteoartritas išsivysto dėl sąnarių susidėvėjimo. Nervai esantys po kremzle nuolatos dirginami, dėl to gali kilti raumenų ir sausgyslių uždegimas.

Tokių būdų gyvybinė energija gali laisvai judėti visame kūne. Mūsų kūne yra tam tikri taškai, kuriuos veikiant masažu galima atkurti energijos tekėjimą ir susigražinti puikią savijautą.

sąnarių skausmas visame kūne kuris yra

Kinai ypatingai vertina akupunktūrą, kuri padeda efektyviai paveikti taškus. Taip pat taikoma ir akupresūra.

Spausdinti Lankstumas jaunystėje gali reikšti klastingą ligą senatvėje Scanpix nuotr.

Tai taško spaudimas pirštu. Kinų masažas gali padėti pasveikti po įvairių traumų, ligų, pagerinti kūno judrumą, sumažinti emocinius išgyvenimus, pašalinti įtampą. Kinų masažo rūšys ir jų nauda Tradicinėje kinų medicinoje yra ne viena masažo rūšis.

sąnarių skausmas visame kūne kuris yra

Kiekviena ji turi sąnarių skausmas visame kūne kuris yra tikslus ir atlikimo būdus. Kinų masažas reikalauja daug žinių, kad būtų atliktas tinkamai. Kai kurie masažistai atlieka visų rūšių kinų masažą, dalis pasirenka tik vieną rūšį.

Sąnarių ligos

Masažo specialistas, kuris geba atlikti kelias skirtingas kinų masažo rūšis, gali padėti Jums suprasti, kuris jų naudingiausias. Kiekvienas esame skirtingas, todėl ir masažo rūšis tinkama gali būti skirtinga. Be to, vieni turi probleminių vietų, siekia konkretaus tikslo, tuo tarpu kiti masažą renkasi profilaktiškai.

sąnarių skausmas visame kūne kuris yra

Tui Na Tuina Tui Na — tai kinų masažo terapijos forma, kuri prilyginama giliųjų audinių masažui. Tokio masažo metu specialistas atlieka gilų, pasikartojantį, tačiau švelnų spaudimą tam tikruose taškuose, daromas tempimas, plekšnojama, glostoma, stengiamasi suaktyvini kraujotaką, kad gyvybinė energija atkurtų savo tėkmę.

Etiologija Sąnarių skausmų diferencinė diagnostika sudėtinga, nes šią patologiją gali sukelti labai daug priežasčių: įvairios kilmės uždegimai, ortopedinės-traumatologinės problemos, gerybiniai ar piktybiniai navikai, kraujotakos, sisteminės, degeneracinės ligos, metaboliniai susirgimai. Diagnostika Kruopšti anamnezė ir ištyrimas padeda nustatyti skausmo kilmę.

Spaudimas atliekamas rankomis, alkūnėmis. Masažas atliekamas visam kūnui. Zhi Ya akupresūra Zhi Ya kinų masažo rūšys, pas mus vadinama tiesiog akupresūra. Taikant šį masažo metodą kūno taškų spaudimas atliekamas pirštais. Toks spaudimas padeda sumažinti raumenų įtampą, paskatina gijimą po traumų.

Podagra – kas tai yra

Kaip ir Tui Na masaže, taip ir čia, vienu metu gali būti veikiami du taškai. Taip ištiesinamas audinys tarp šių taškų.

sąnarių skausmas visame kūne kuris yra

Kiniškas pėdų masažas refleksologija Tradicinėje kinų medicinoje refleksologija taikoma jau daug metų. Tai natūralus būdas gydyti veikiant pėdų akupunktūrinius taškus ir refleksines zonas.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Pėdų masažas labai padeda jaučiant nuovargį, skaudant galvą, gerina miego kokybę, suaktyvina kraujotaką, aktyvina hormonų veiklą, stiprina imuninę sistemą. Ar kiniškas masažas labai intensyvus? Dažnai žmonės skirto masažą į atpalaiduojantį ar intensyvų. Kinų masažą priskirią prie intensyvių. Tačiau kinai sako, kad taip skirstyti masažų nereikėtų. Nors masažo metu atliekamas spaudimas, jo intensyviu vadinti nereikėtų.

sąnarių skausmas visame kūne kuris yra

Spaudžiant tam tikrus taškus žmogui palengvėja, dingsta skausmas, jis atsipalaiduoja. Tad ir atliekant intensyvesnius masažo judesius kūnas atsipalaiduoja.

The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE