Pagrindiniai gydymo tikslai yra: I-oje stadijoje — paprastai tai ūmi uždegimo stadija — siekiama sumažinti ar visai pašalinti uždegimą, pagerinti rankos raumenų kontrolę bei išvengti raumenų sunykimo ar nusilpimo, kurį gali sukelti peties sąnario mažas naudojimas. Dėl peties sąnario sausgyslių ir kapsulės uždegimo atsiranda stiprus skausmas, tačiau kremzlė lieka nepažeista. Tvirtų paspaudimų ir lėtų glostančių masažinių judesių pagalba veikiami gilesni raumenų sluoksniai ir fascija.

Galimos peties skausmo priežastys ir jų gydymas By KP 16 lapkričio, 0 Comment Peties ankštumo sindromas Galbūt nedaugelis yra girdėję apie vieną dažniausiai diagnozuojamų peties skausmo priežasčių.

Bet tai neteisinga, nes šis reiškinys signalizuoja apie nukrypimus nuo kūno darbo.

Tai — peties ankštumo sindromas. Peties ankštumo sindromą galima apibūdinti kaip peties sąnario veiklos sutrikimą dėl trinties, atsiradusios tarp žastikaulio ir peties mentinės ataugos. Peties ankštumo sindromas gali atsirasti dažnai atliekant tuos pačius judesius, todėl yra būdingas monotonišką, pasikartojantį darbą atliekantiems žmonėms, ypač tiems, kurie kasdien susiduria su dideliu fiziniu krūviu.

• Rankų skauda peties sąnario kai pakėlė ranka priežastys ir gydymas
• Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas keliant, pagrobiant, lenkiant, tiesiant ranką Žmogaus kūnas yra labai sudėtingas mechanizmas, kai kiekvienoje kūno dalyje derinami skirtingi audiniai, tuo pačiu metu dosniai persipinantys su skirtingo kalibro indais ir nervais.
• Peties ankštumo sindromas - Fizioklinika

Antra vertus, šio sutrikimo sukeltą skausmą petyje gali patirti ir menkai judantis žmogus, jeigu jis staigiai atlieka tam tikrą jo kasdieninei veiklai nebūdingą judesį, pavyzdžiui, itin greitai pakelia ranką siekdamas ko nors aukščiausiai esančioje lentynoje. Taigi, peties ankštumo sindromo negali išvengti nei vienas, o su juo susidūrus reikia reaguoti kuo greičiau.

Peties ankštumo sindromas ir jį lydintis skausmas petyje gali būti sustabdomi tik chirurginiu būdu — operacija, vadinama artroskopiniu peties ankštumo skausmas peties priežasčių sąnarių.

Jos metu padaromi miniatiūriniai įpjovimai, pro kuriuos į petį įkišamas medicininis įrankis, vadinamas artroskopu.

Jis leidžia vienu metu ir apžiūrėti peties sąnarį, ir jį išoperuoti. Po operacijos praėjus kelioms savaitėms, peties skausmas išnyksta. Peties uždegimas Peties uždegimas — dar viena dažnai pasitaikanti skausmo petyje priežastis.

Uždegimas gali kilti dėl įvairių priežasčių: nušalimo, peties sąnario pažeidimo, trinties tarp peties sąnario sudedamųjų dalių atsiradimo. Dažniausiai toks uždegimas gydomas priešuždegiminiais vaistais, masažu, gydytojo paskirta mankšta arba kineziterapija.

Peties ankštumo sindromas Pečių lanko sąndara Pečių lanką sudaro: krūtinkaulinis raktikaulio, petinis raktikaulio, mentės ir krūtinės ląstos jungtis, žastikaulio ir mentės jungtis peties sąnarys. Peties sąnarys yra vienas judriausių sąnarių žmogaus kūne. Jis gali judėti didelėmis amplitudėmis ir išlikti stabilus dėl: aktyvių struktūrų — antdyglinis, podyglinis, mažasis apvalusis ir pomentinis raumenys rotatorių manžetė ir dvigalvio žasto raumens ilgosios galvos sausgyslė; pasyvių struktūrų — sąnarinė lūpa ir sąnarį supantys raiščiai.

Laiku neišgydytas peties uždegimas ne tik gali sustiprinti peties skausmą, bet ir sukelti kitas komplikacijas. Įrodyta, kad negydomas ar netinkamai gydomas peties uždegimas gali paskatinti peties ankštumo sindromo atsiradimą.

Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas

Dėl šios priežasties vos pajutus neaiškios kilmės skausmą peties srityje, reiktų skausmas peties priežasčių sąnarių į gydytoją.

Traumos sukeltas peties skausmas Trauma — lengviausiai nustatoma skausmo, atsiradusio petyje, priežastis.

Jeigu pažeidimas nedidelis, atsiradusį skausmą, patinimą ir odos paraudimą gali numalšinti ledas, buvimas ramybės būsenoje ir vaistai nuo skausmo. Esant didesniam pažeidimui dideliam patinimui, itin stipriam skausmui, galiausiai — peties sąnario išnirimui būtina kreiptis į gydytoją.

Visgi net jei trauma nėra didelė, savarankiškai ją gydžius dieną ar dvi ir būklei nepagerėjus, reikia kreiptis į specialistą.

Kaip ir peties uždegimas, trauma taipogi gali paskatinti peties ankštumo sindromą, kurio nebegalėsite atsikratyti be chirurgo pagalbos. Kaip sustiprinti peties sąnarį? Nors peties skausmą sukeliančių veiksnių išvengti sunku, o kartais — neįmanoma, galima imtis tam tikrų priemonių, kurios sustiprina sąnarius ir taip sumažina jų pažeidimo riziką.

Ką daryti pajutus peties sąnario skausmą?

Tai — kasdieninė sąnarių mankšta sukamieji judesiaikiti fiziniai pratimai. Sąnariai susilpnėja, kai organizmui trūksta poilsio, todėl būtina jam leisti gerai išsimiegoti. Taip pat sąnarius silpnina tam tikri maisto produktai: gazuoti gėrimai, per daug mėsos, didelį kiekį cukraus turintys produktai.

Norint turėti stiprius sąnarius, būtina gerti daug vandens, valgyti vaisius ir daržoves, vengti alkoholio, nerūkyti.