Glaukoma išsivysto dėl padidėjusio spaudimo akyje. Judėdamas svarelis sukuria nedidelius spyruoklės svyravimus ir virpesius, o gilieji kaklo raumenys turi tą poveikį stabilizuoti, neutralizuoti vibracijas. Jei stadija nėra labai sunki, padės masažai, fizioterapija ir kitos procedūros, skausmą malšinantys vaistai. Receptas toks: 50 g kaštonų vaisių arba žiedų reikia užpilti 0,6 Kelio sanario skausmo gydymas liaudiskai vandens. Taip pat vyresniems nei 50 metų žmonėms. Įtempti galvos skausmai nesukelia pykinimo ar jautrumo šviesai ar garsui.
Peršalimo ligų, gripo sukėlėjai — virusai plinta oro lašeliniu ir kontakto keliu kosint, čiaudint, kalbant, taip pat per nešvarias rankas; gripo virusas aplinkoje ar ant daiktų gali išlikti net iki 2 parų.
Skausmas veido srityje
Jie patenka į akių gleivinę, nosiaryklę, burną, kur sukelia uždegimą. Jei liga prasidėjo kosuliu ir čiauduliu, ašarojimu, gerklės skausmu, kūno temperatūra pakilusi iki 38°C, tai gerklės raumenų ar sąnarių ne gripas. Šie požymiai sergant gripu būna labai nežymūs, o įprastam peršalimui būdingi beveik visuomet.
Sergant gripu kūno temperatūra paprastai būna žymiai aukštesnė net iki 40oCtaip pat būdingas raumenų, viso kūno skausmas, kamuoja bendras negalavimas ir energijos stoka, gali atsirasti jautrumas šviesai. Kosulys ir galvos skausmas būdingas ir gripui, ir įprastam peršalimui. Tačiau gripas, kitaip nei peršalimas, sukelia sunkias komplikacijas: plaučių, ausų, širdies, smegenų ar inkstų uždegimus.
Šios komplikacijos žymiai dažniau kyla vyresnio amžiaus žmonių grupėse ir lėtinių sveikatos sutrikimų turintiems žmonėms. Gripas yra viena rimčiausių ir labiausiai paplitusių užkrečiamųjų virusinių ligų, todėl žmonių susibūrimo vietose — viešajame transporte, darbo kolektyvuose, prekybos ir ugdymo įstaigose — įsiviešpatauja labai greitai.
Pakanka susidurti su sergančiuoju ir po kelių dienų galima pajusti pirmuosius ligos simptomus. Ypatingą pavojų kelia lengvomis gripo formomis sergantys asmenys, kurie sirgdami bendrauja su aplinkiniais ir platina virusą, o imlumas gripui yra visuotinis.
Rankos skausmas nuo peties iki alkūnės
Tokie asmenys pavojingi aplinkiniams, nes išskiria virusą į aplinką. Pajutę į gripą panašius simptomus karščiavimą, kosulį, gerklės, galvos, sąnarių skausmus, drebulį, nuovargį, viduriavimo ir vėmimo požymius : laikykitės ne mažiau kaip 1 m.
Druskos aplikatorius malšina sąnarių skausmus
Jei to išvengti neįmanoma gerklės raumenų ar sąnarių dėvėkite apsauginę kaukę. Gripo profilaktikos priemonės: Stiprinkime imunitetą.
Šaltuoju metų laiku imunitetas susilpnėja, todėl sergame dažniau. Kad taip neatsitiktų, reikia pastoviai vartoti įvairias imunitetą stiprinančias priemones: česnaką, ežiuolės, imbiero preparatus, vitaminą C, medų.
Kokie COVID-19 ligos simptomai?
Be to, reikėtų valgyti daugiau vaisių, daržovių, kitų vitaminų turinčių produktų, gerti šiltas žolelių arbatas. Geriausiai, kai imunitetą stipriname ištisus metus.
Straipsniai Rankos skausmas nuo peties iki alkūnės Rankomis kasdien atliekame daugybę veiklų: šukuojamės, valomės dantis, rengiamės, gaminame valgyti, vairuojame, nešame krepšius, tvarkomės namus ir t. Bet koks skausmas rankoje sukelia ne tik didelį diskomfortą, bet ir nepatogumų atlikti, regis, pačius paprasčiausius darbus. Dėl kokių priežasčių gali skaudėti petį, alkūnę, kodėl juntamas skausmas, plintantis nuo peties iki alkūnės? Artritas Tai viena dažnesnių peties skausmo priežasčių. Artritas yra sąnario ir aplink jį esančių audinių uždegimas, kurį suponuoti gali dažnai patiriamos kad ir labai nedidelės traumos, taip pat darbo ypatumai pavyzdžiui, monotoniškai atliekami judesiai ir pan.
Grūdinkime organizmą. Naudinga kasdien pasivaikščioti gryname ore, daugiau judėti ar reguliariai užsiimti aktyvia fizine veikla. Organizmas turi būti grūdinamas nuolatos ir įvairiais būdais. Jeigu grūdinimu susirūpinsime tik atšalus orams, atsparumo nebesusistiprinsime, nebent išlaikysime jau suformuotą.
Skaudanti gerklė
Tinkamas patalpų mikroklimatas. Patalpose turėtų būti ne per šalta ir ne per šilta — tinkamas mikroklimatas taip pat gali padėti išvengti peršalimo. Optimaliausia kambario temperatūra — 18—22ºC. Vėdinti patalpas rekomenduojama sudarant skersvėjį, t. Dažnas vėdinimas ir patalpų bei kitų paviršių valymas drėgnu būdu, užkerta kelią patalpose esančių virusų plitimui.
Tinkamai apsirenkime. Drabužiai, liečiantys kūną, turėtų būti iš natūralaus pluošto, nes tik tokie geriausiai padeda išsaugoti šilumą.
Sušlapus ar sušalus, būtina kuo greičiau pasiekti namus ir persirengti, sušilti.
- Ligos raiščių alkūnės sąnario
- Ligos nuo rheumatis sąnarių
- Gydymas artrito rankoje
Asmens higiena. Geriausia priemonė, norint išvengti ligų, plintančių oru, yra rankų plovimas su muilu.
Gripas ar peršalimas?
Virusus gali platinti sergantys arba užsikrėtę, bet dar nesusirgę asmenys. Kosėdami ar čiaudėdami užsidenkite nosį ir burną, panaudotas vienkartines nosinaites nedelsdami išmeskite.
Stenkitės neliesti akių, nosies ir burnos, ypač neplautomis rankomis. Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija.
