Uždegimas dažniausiai pažeidžia didžiuosius sąnarius kelių, klubų , šiek tiek rečiau - juosmens srities ir smulkiuosius sąnarius. Pakankamai judėkite, nes tik judančio sąnario funkcija išlieka normali!

Ją gali sukelti endokrininės ligos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimai.

Ligos pažeisti sąnariai sutinsta ir skauda. Neretai skausmą pavyksta sušvelninti naminiais vaistais.

Kompresai ir įtrynimai - 30 g avižų kruopų užpilama 1 stikline vandens, 10 minučių pavirinama ir uždedama ant skaudamo sąnario. Kompresas laikomas minučių.

Vonios - garstyčių sumaišoma su vandeniu iki grietinės konsistencijos, supilama į karšto vandens pripiltą vonią ir pagulima joje minučių. Po to kūnas nuplaunamas šiltu vandeniu, apsivelkama vilnoniais drabužiais ir pagulima storai užsiklojus. Pagulėjus vonioje, sausai nusišluostoma, apsirengiama vilnoniais drabužiais ir pagulima storai užsiklojus. Ši vonia nerekomenduojama sergant širdies ar psichikos ligomis.

Po procedūros šiltai apsirengiama ir pagulima. Vartojami antpilai ir nuovirai - 1 valgomasis šaukštas žemuogių kerelių užpilamas 1 stikline vandens, 15 minučių pavirinama, perkošiama ir geriama, kaip arbatą. Geriama po 3 stiklines per dieną.

Rekomenduojama per dieną išgerti po stiklines. Geriausia vartoti prieš miegą.

Galima šiuo antpilu įtrinti skaudamus sąnarius. Kiti straipsniai.