Žinoma, sveikas gyvenimo būdas neapsaugo nuo visko, tačiau mažina ligų tikimybę, ilgina kokybiško gyvenimo laikotarpį. O esant uždegimams dažnai atsiranda ir nugaros skausmas. Iš tiesų šią situaciją galima palyginti su situacija, kai žmogaus galva įkišama į kilpą ir ji užveržiama. Lėtai judink pečius, lyg bandytum už nugaros susiliesti pirštus. Testą atliekant kartu su plantarine fleksija ir pėdos inversija labiau akcentuojamas n.

Lateralinės išvaržos siaurina tarpslankstelines angas kairėje, galimai spaudžiančios kairės, ar dešinės pusės nervines šakneles. Rimčiausių bėdų organizmas patiria atsiradus užpakalinei ar įstrižajai disko protruzijai ar ekstruzijai.

Stuburo tarpslankstelinio disko išvarža spaudžia arba tempia nugaros smegenų nervų šakneles ir sausgysles, įtempia kietąjį nugaros smegenų dangalą. Tokiu būdu ir kituose aplink esančiuose audiniuose kyla neinfekcinis aseptinis uždegimas, sutrinka venų kraujotakanugaros smegenų nervų maitinimas.

Komentuoti

Stuburo išvaržų rūšys[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Skiriamos kelios stuburo išvaržų rūšys: Protruzija — besiveržiantis minkštiminis branduolys yra skaidulinio žiedo viduje, bet gali sudaryti spaudimą nugaros smegenims ; Prolapsas — besiveržiantis minkštiminis branduolys pasiekia užpakalinį disko kraštą, bet lieka izoliuotas išorinio skaidulinio žiedo sluoksnio; Ekstruzija — skaidulinis žiedas plyšta, minkštiminis branduolys iš disko prasiveržia į epidurinį tarpą — tarp stuburo kanalo sienos ir kietojo smegenų dangalo.

Išsiveržęs minkštiminis branduolys siaurina stuburo kanalo spindį, spaudžia nervų šakneles, dirgina nugaros smegenų dangalus, bei sukelia uždegimą; Sekvestracija — minkštiminio branduolio dalelės ir fragmentai pasklinda epiduriniame tarpe.

Uždegimą lydintis skausmo pojūtis iššaukia aplinkinių raumenų spazmądidinantį skausmingumą bei ribojantį judesius. Dažniausios lokalizacijos[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Dažniausiai tarpslankstelinio disko išvarža atsiranda kaklo arba juosmens srityje.

Nuo to priklauso ir išvaržos simptomai. Kaklinio disko išvaržai beveik visada būdinga cervikalgija stiprus kaklo skausmas.

Pratimai, kurių reikėtų vengti

Kita galima priežastis — pasislinkę dubens kaulai ir įsitempę dubens raiščiai. Tos pačios priežastys sukelia ir išalgiją — skausmą kurioje nors kojos vietoje. Juosmens neurodinaminiai testai Neurodinaminiai testai leidžia patikrinti mechaninį nervinio audinio judėjimą ir jo jautrumą mechaniniam stresui ar kompresijai. Šių testų metu sumažėjusi judesio amplitudė rodo galimą disko išvaržos dirginimą į nervinę šaknelę.

Video: 6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą 2021, Rugpjūtis

Daugumos neurodinaminių testų atlikimas yra progresinis ar palaipsnis — specialistas atlieka testą vienoje padėtyje. Jeigu nepavyksta aptikti tam tikrų testui būdingų simptomų padėtis keičiama palenkiama galva ir pan.

Tiriamasis paprašomas sukūprinti juosmeninę ir krūtininę stuburo dalis, tačiau kaklą išlaikyti neutralioje padėtyje tai padaryti padeda specialistas. Specialistas uždėdamas ranką ant pečių juostos padeda išlaikyti pasikūprinimą juosmeninėje ir krūtininėje stuburo dalyse.

Susiję straipsniai

Vienos priežasties nėra O. Pauliukevičius atkreipia dėmesį, kad vienos priežasties, kuri sukelia stuburo išvaržą, nėra. O pagrindinės būtų šios: degeneraciniai susirgimai, medžiagų apykaitos sutrikimai, raumenų disbalansas, kai vieni raumenys pertempiami, o kiti pernelyg atsipalaiduoja.

Jie prilaiko stuburą tarsi korsete — neleidžia jam per daug perkrypti.

Tačiau stuburas kartu yra ir gana elastingas, lankstus. Kai kam statistika nedėkinga Anksčiau manyta, kad stuburo išvarža dažniau susiformuoja daug fiziškai dirbant. Išvaržai formuotis žalią šviesą uždegti gali sporto traumos, mikrotraumos, kai žmogus tiesiog eina, slysteli ir pargriūna. Daugelį susirgimų, taip pat ir stuburo išvaržą paskatina rūkymas.

nugaros skausmo SIMPTOMAI

Nepalankiai stuburą veikia monotoniškas fizinis darbas. Tarkime, prie konvejerio, kai viena kūno pusė pertempiama, o kita per daug atsipalaiduoja.

Tada vystosi raumenų disbalansas. Stuburui sveikatos nepridės ir menkavertė mityba bei nejudrus gyvenimo būdas. Geresnė diagnostika — daugiau ligonių O. Neurochirurgijos skyriuje dirba profesionalai Gydytojo Lino Jonušo kaip stuburo patologijos chirurgo operacinė patirtis siekia keliolika metų.

Spausdinti Kalanetika. Galėčiau ginčytis, kad daugelis šį žodį girdite pirmą kartą. Todėl dabar pats tinkamiausias metas sužinoti, ne tik ką jis reiškia, bet ir naudą, kurią galėsite patvirtinti patys. Mes jums paruošėme keliolika kalanetikos pratimų, kuriuos galėsite atlikti savo namuose ir greitai džiaugtis akivaizdžiais laimėjimais.

Subręsti ir tapti drąsiai bei atsakingai priimančiu sprendimus stuburo patologijos gydyme neurochirurgui labai padėjo stažuotės Vakarų Europos klinikose, vyresni kolegos — geriausi Lietuvos stuburo patologijos chirurgai su kuriais teko dirbti Kaune, Panevėžyje, Vilniuje. Mano vyresnysis kolega tikrai nenusileidžia nei Kauno, nei Vilniaus stuburo patologiją operuojantiems gydytojams neurochirurgams savo gydymo praktika ir rezultatais.

Jo stuburo operacijų patirtis uostamiestyje — didžiausia, todėl būdamas šalia tokio profesionalo, galiu iš jo mokytis. Mes kartu aptariame situacijas, padedame vienas kitam diagnostikoje, operacinėje.