O tie, kurie sportuoja, šoka, vedžioja šunį, net ir turėdami polinkį sirgti sąnarių ligomis, jas atitolina. Deja, atlikta nedaug tyrimų su gyvais organizmais ar tuo labiau šunimis. Jaunatvinio idiopatinio artrito gydymo dabartis ir ateitis. Didelę reikšmę turi ir sveikas gyvenimo būdas, sveika mityba. Masažo terapija gerina ir kraujotaką, todėl mūsų organizmas geriau aprūpinimas maistingosiomis medžiagomis ir deguonimi — visa tai suteikia mums daugiau energijos ir padeda lengviau atsistatyti. Dažniausiai šia liga suserga žmonės nuo 40 iki 70 metų.

Rudenį atvėsus orams ne vienas skundžiasi sąnarių skausmais. Tačiau juntami sąnarių skausmai gali pranašauti sunkią ligą — artritą. Būtent todėl spalis Lietuvoje paskelbtas kovos su artritu mėnesiu. Serga vis jaunesni Užklupusi klastinga liga gali ne tik pažeisti sąnarius, bet ir kitus gyvybiškai svarbius žmogaus organus, netgi pasodinti sergantįjį į neįgaliojo vežimėlį.

Artritu žmonės linkę vadinti bet kokį sąnarių skausmą. Tačiau artritas — sąnario uždegimas, pasireiškiantis kur kas rečiau nei įprastinis sąnario skausmas. Anksčiau sakydavo, kad artritas — senų žmonių liga.

• Statistika apie sąnarių ligomis
• Nors sąnarių ligos senos kaip pasaulis, iki šiol nėra iki galo nustatytos jų atsiradimo priežastys.
• Sukėlėjai Reumatoidinis artritas taip pat ir chroniškas poliartri-tas, dar vadinamas cP — tai imuninės sistemos "klaida".

Mūsų klube, kuriame yra oficialūs nariai, keturi asmenys, tesulaukę ies, jau turi rimtų problemų. Jie serga reumatu, artritu, matyti sąnarių pakitimai, ištinimai.

Galvodami apie savo šeimas ir tolimesnį gyvenimą, jie nesikreipia į medikus invalidumo grupei gauti, nes baiminasi prarasti darbą.

Reumatoidinis artritas- tik nekalti sąnarių skausmai ar rimta liga?

Kiek įmanoma, kartu su mumis jie stiprina sveikatą įvairiomis procedūromis ir vėl skuba į darbus… Teko girdėti, kad sostinėje reumatoidinis artritas nustatytas 6 mėnesių kūdikiui. Jų pagrindinis užsiėmimas — kompiuteris, telefonas.

Net į parduotuvę, esančią vos už metrų, važiuoja automobiliu. Nuo jaunimo neatsilieka ir suaugusieji: prasėdėję darbe 8 val. Ilgai sėdint, užspaudžiami slanksteliai, dėvisi stuburas, pradeda skaudėti kojos. O tie, kurie sportuoja, šoka, vedžioja šunį, net ir turėdami polinkį sirgti sąnarių ligomis, jas atitolina.

Deja, liga diagnozuojama vėlai — niekas nesiunčia tirtis dėl tokių simptomų.

• Iš sąnarių skausmas pagyvenusių žmonių
• Rudenį atvėsus orams ne vienas skundžiasi sąnarių skausmais.
• Artritas yra sąnario uždegimas.

Aš siūlau žmonėms prašyti gydytojų atlikti kraujo, kaulo tankio tyrimus, taip pat tyrimus dėl reumatoidinio artrito. Iš visų sąnarių ligų sunkiausia — reumatoidinis artritas: pažeidžiami ne tik sanariu artritas, bet ir kiti organai — inkstai, sausgyslės, akys, plaučiai ar net širdis. Pasak specialistų, anksti diagnozuoti reumatoidinį artritą sunku, todėl pastebėjus specifinius šios sanariu artritas požymius, būtina kreiptis į gydytojus. Reumatoidinis artritas turi įtakos širdies ritmo sutrikimams, kyla kraujo spaudimas, dėl to didėja insulto ir infarkto pavojus.

Ligai progresuojant, žmogus tampa pusiau neįgalus, o laikui bėgant neretai atsiduria ir invalido vežimėlyje. Būna atvejų, kai net tenka amputuoti kojas.

Mūsų rajone gyvena moteris, kuriai prieš šešerius metus dėl minėtos ligos amputuotos kojos, išsukioti rankų pirštai. Gyvenimas pasikeičia… Gyventi sanariu artritas sąnarių ligomis — sunku. Labai sunku įlipti į autobusą.

Jei tik tenka aukščiau palypėti — viskas. Nebegali pats apsimauti kojinių, atidaryti durų, tinkamai ištiesti rankos pasisveikinti. Daugiausia liga pažeidžia mažus sąnarius: pirštų, alkūnių, klubų, kelių. Daugumai sergančiųjų prireikia klubo sąnario operacijos.

Kaip padėti sau ir kitam? Anot A. Bražiūnienės, galima pristabdyti klastingos ligos vystymąsi. Jeigu sąnario nejudinsi, jis visiškai sustings. Sergantiesiems sąnarių ligomis labai naudingos vandens procedūros: plaukimas, mankštos vandenyje.

Dėl šios priežasties kiekvieną mėnesį važiuojame į baseiną. Reikalingos ir paprastos mankštos: raumenų, sąnarių tempimo pratimai, raumenų stiprinimas.

Labai gerai nusimaudyti ir jūroje: šaltas vanduo sukelia savotišką stresą sąnariams. Didelę reikšmę turi ir sveikas gyvenimo būdas, sveika mityba.

Negalima vartoti daug druskos, valgyti riebių patiekalų. Mes auginame medetkas — jos vertinamos kaip priešuždegiminės žolelės. Nuoviras tinka ir sąnarių kompresams.

Albina Bražiūnienė: „Artritas – ateities jaunimo liga“

Pajutus pirmuosius sustingimus, patariam gerti raudonėlių, mėtų, melisų, jonažolių arbatas. Naudinga ir pušų vonelė: jų spyglius ar šaką aš dedu į verdantį vandenį, kurį laiką pavirinu ir palieku bent porai valandų pastovėti, kad pritrauktų.

Tada nukošiu ir supilu į vonią. Kartais šį nuovirą geriu vietoj arbatos. Man patinka ir jūros druskos su sanariu artritas vonelė. Tam tinka ir įprasta valgomoji druska. Į vandenį dėti keturias saujas druskos, saują sodos ir pora šaukštų medaus. Ši vonelė labai naudinga sąnariams, tuo pačiu atpalaiduoja ir po sunkios dienos — gerai išsimiegi, nekamuoja skausmas. Vietoj pušies, galima naudoti eglės šakas. Iš pradžių nesupratau, kas yra, tiesiog pradėjo skaudėti riešas.

Nuėjau pas chirurgą, jis liepė pasirodyti reumatologui. Pastarasis nustatė ligą — reumatoidinį artritą. Iš karto pasakė: liga progresuos.

Artritas ir kuo gali būti naudingas masažas

Vykau konsultuotis į Vilnių, mane apžiūrėjo profesoriai, jie diagnozę patvirtino. Kiek prisimenu, šeimoje niekas nesirgo šia sunkia liga. Tėveliui kartais suskausdavo sąnarius, bet jis tuo nesiskundė. Kai man nustatė ligą, nebuvo labai blogai — tiesiog šaldavo riešai.

Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Negalėjau net pagalvoti, kad ateityje sanariu artritas taip sunku. Visa laimė, kad liga progresavo lėtai. Priešingu atveju seniai gulėčiau ant patalo. Senolės manymu, klastingai ligai atsirasti įtakos turėjo darbas: 16 metų ji dirbo sanariu artritas braižytoja.

Jį aš uždarydavau, nes būdavo baisus skersvėjis, o kolegės atidarydavo. Joms kas: tik juokdavosi, kad nuolat esu sušalusi.

Ligos Artritas ir kuo gali būti naudingas masažas Artritas yra labai plačiai daugelyje pasaulio šalių paplitusi liga, kuri neaplenkia ir Lietuvos gyventojų. Tai taip pat yra viena iš reikšmingų priežasčių, kuri nulemia didesnes sveikatos priežiūros išlaidas ir blogina gyvenimo kokybę. Artritas apriboja žmogaus fizines galimybes, kasdienes veiklas ir judesių amplitudę dėl sąnarių sąstingio, skausmo ir jėgos sumažėjimo. Ir nors egzistuoja tam tikros gydymo priemonės namų sąlygomis bei vaistai, kurie padeda sumažinti artrito simptomus, atlikti tyrimai rodo, kad masažo terapija iki šiol yra viena veiksmingiausių natūralių priemonių.

Gydytojai ragino keisti darbą, bet man jis patiko. O ir gyventi reikėjo… Nuolat važiuodavau į sanatorijas. Gal 13 metų jose lankiausi. Man padėjo, neleido ligai progresuoti.

Gaila, kad dabar sergantiesiems nebeskiriami siuntimai į sanatorijas ar reabilitacijas. Prisišaukti labai sunku… Daugiabučio namo ketvirtajame aukšte gyvenanti E. Septynerius metus nebuvau kieme. Vasarą šiltomis dienomis džiaugiuosi tik sėdėdama balkone.

Saugokime šunų sąnarius

Pasidaro labai liūdna, kai stebiu žmones, kažkur einančius, lekiančius ar paprasčiausiai sėdinčius ant suoliuko. Kai reikia važiuoti pas gydytojus, ieškau vyrų, kad šie sanariu artritas mane į apačią. Prisišaukti juos labai sunku: seni nebegali, jaunesni — darbuose… Maisto ir kitų būtiniausių prekių nuperka kaimynės, giminaitės.

Tačiau žiemą kaimynės nebelabai gali ir nori eiti į lauką — slidu, bijo susižeisti. Šiai žiemai reikės prašyti socialinės darbuotojos pagalbos. Vilipienės vyras. Moteris liko gyventi viena. Ji neslepia: gyventi vienai — nelengva. Užtrunku gal valandą, kol prisirengiu taip, kad nebūtų šalta. Be to, visi drabužiai turi būti laisvi ir platūs. Kartais užeina sunkiai pakeliami skausmai: naktimis taip skauda pečius, kad negaliu net antklodės užsitraukti, nes atrodo, kad ranka išnirs iš peties.

Nuolatos šąla kojos, todėl visada mūviu vilnones kojines, net ir miegodama. Negaliu daug vaikščioti, bet ir sėdėti ilgai negaliu.

Jei tik pasėdžiu, pradeda tinti blauzdos. Dėl išsukiotų pirštų sąnarių negaliu atsukti ar užsukti butelio, kartais sunkiai nulaikau šaukštelį. Man įrengtas specialus įlipimas į vonią: padėta lenta, atsisėdu ant vonios krašto, tada įkeliu kojas… Žmogaus pagalba man vis tiek reikalinga. Sunku buvo naudotis ir klozetu, atsigulti į lovą ar sėstis ant sofos, nes viskas buvo per žemai.

1. Kas yra reumatoidinis artritas?
2. Albina Bražiūnienė: „Artritas – ateities jaunimo liga“ | Gimtasis Rokiškis
3. Delno skausmas
4. Sąnario uždegimas

Todėl šviesaus atminimo vyras padarė specialų klozeto dangtį, pakėlė lovą ir sofą. Moteriai gelbsti ramentai ar vaikštynė. Dėl sunkios ir klastingos ligos Elenutė Vilipienė sunkiai nulaiko net šauktą… M.

Katinauskienės nuotr.