Laiko patikrintas pasirinkimas Mūsų dienomis specialistai stengiasi atrasti kuo natūralesnes priemones, tai yra, vis dažniau siekia pasikliauti gamtos galia, o ne sintetiniais preparatais. Šie pratimai sustiprins sąnarį supančius raumenis, ir jis bus stabilesnis. Įdomiai sąnarius veikia skirtingų rūšių žuvis — ungurys netinka, nes jame daug arachidono rūgšties, o ji skatina organizme susidaryti skausmo mediatorius.

Tačiau griežtos ribos tarp tariamų šių dviejų ligų grupių nėra, nes struktūrinių sąnario komponentų nykimas pavyzdžiui, osteoartrozė skatina uždegiminių procesų vystymąsi, o lėtinis uždegimas pavyzdžiui, artritas — sąnarių kremzlių nykimą. Degeneracinės sąnarių ligos Svarbiausias degeneracinių sąnarių ligų požymis — laipsniškas sąnario kremzlės nykimas, sutrikdantis sąnario darbą.

Sąnario kremzlė — svarbiausiais struktūrinis-funkcinis elementas, apsaugantis kaulų galus nuo mechaninio pažeidimo, amortizuojantis smūgio jėgą ir pagerinantis sąnarinių paviršių slydimą judėjimo metu.

Tai ypatingos sandaros, nuolat atsinaujinantis gyvas audinys.

Sąnariai traška, braška – ar tai gali būti ligos pradžia?

Jį sudaro tvirto ir elastingo jungiamojo audinio matrica ir chondrocitai ląstelės, aprūpinančios kremzlinį audinį maistinėmis medžiagomis ir užtikrinančios jo atsinaujinimą. Kol kremzlinio nykimo ir atsinaujinimo procesas išlaiko pusiausvyrą, sąnarys yra sveikas ir žmogus neturi jokių nusiskundimų.

Tačiau dėl kokių nors priežasčių įsivyravus degeneraciniam procesui, ima vystytis patologiniai pokyčiai: pasireiškia skausmas, sumažėja sąnario judrumas. Šis procesas vykstą ilgą laiką, todėl ir ligos simptomai pasireiškia ne iš karto. Ligos pradžioje sąnarių skausmai pasireiškia ilgiau pavaikščiojus, po darbo dienos. Patologiniams procesams progresuojant, skausmai darosi stipresni, atsiranda net ir ilsintis, rytais arba ilgiau pabuvus be jokios fizinės veiklos, pasireiškia sąnarių sąstingis ir judrumo sumažėjimas.

Pažeistuose sąnariuose ima vystytis uždegiminis procesas, dar labiau pabloginantis ligonio savijautą.

Uždegiminės sąnarių ligos Uždegiminės sąnarių ligos išsivysto rečiau nei degeneracinės, tačiau ligoniui sukelia daugybę problemų. Uždegimas dažniausiai pažeidžia didžiuosius sąnarius: kelių, klubų, šiek tiek rečiau - juosmens srities ir smulkiuosius sąnarius.

Kineziterapeuto konsultacijos Artrozė - kremzlės patologija Bet kokį sąnarį galime įsivaizduoti kaip kaulą, padengta kremzle. Deja, senstant, nuo traumų, dėl paveldimumo ši kremzlė pradeda dilti. Kremzlė labai suplonėja ir galiausiai pradeda trintis kaulas į kaulą. Tai tik populiarus paaiškinimas, visi procesai vykstantys sąnaryje yra žymiai sudėtingesni. Artrozė angliškoje lit.

Pirmasis uždegiminių sąnarių ligų simptomas — skausmas, taip pat sąnario patinimas ir sumažėjęs judrumas. Uždegiminėms sąnarių ligoms ypač būdingas rytinis sąnarių sąstingis, kuris gali trukti keliasdešimt minučių. Įsisenėjęs uždegimas pažeidžia struktūrinius sąnario komponentus, įsivyrauja degeneraciniai procesai, ilgainiui atimantys galimybę laisvai judėti.

Artrozė - kremzlės patologija

Liūdniausia, jog žmonių, sergančių uždegiminėmis sąnarių ligomis, skaičius kasmet vis didėja. Kad liga neatimtų galimybės judėti Apskaičiuota, jog dėl sąnarių ligų sukeltų negalavimų kenčia apie 30 proc. Vyresnio amžiaus moterų, kurios daugiau serga rankų, kelių ir klubų osteoartritu, yra daugiau nei to paties amžiaus vyrų.

Moterims būdingas daugiau sąnarių apimantis osteoartritas nei vyrams. Nustatyta, kad pacientų, kuriems buvo protezuotas klubas ar kelis dėl osteoartrito, broliai arba seserys turi daug didesnę riziką susirgti osteoartritu: penkis kartus dažniau klubo ir tris kartus kelio sąnario osteoartritu.

PRIEDAI Sąnariams gali padėti natūralios priemonės ir augalai Genovaitė Baliukonytė Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų ergoterapeutė medicinos daktarė Jolita Rapolienė teigia, kad sveiki sąnariai labai svarbūs kiekvienam iš mūsų, mat, dėl jų deformacijų sutrinka kasdieninė mūsų veikla. Sunegalavus sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus.

Įvairios sąnario traumos lūžis, išnirimas, pakartotinės traumos, potrauminiai uždegimai ir pan. Jis nulemia nuolatinį sąnarių perkrovimą, ypač kojų. Įgimti ar įgyti sąnario struktūrų pažeidimai sąnario nestabilumas, meniskų pažeidimas, įgimtas šlaunikaulio išnirimas ir kt. Medžiagų apykaitos ir endokrininės ligos pavyzdžiui, cukrinis diabetas. Darbas ir sportas.

Tiems, kam tenka dažnai lenktis, dirbti ankštose patalpose, daug kartų atlikinėti tuos pačius judesius, dažniau vystosi kelio sąnario ar stuburo osteoartritas siuvėjams, dažytojams, kirpėjams. Profesionalūs sportininkai futbolininkai, lengvaatlečiai, slidininkai taip pat reikšmingai dažniau serga osteoartritu. Ligos pradžia dažniausiai sunkiai pastebima ir nustatoma, nes pacientas tiksliai negali pasakyti, kada prasidėjo liga, kada jis pajuto pirmuosius simptomus.

Svarbiausias simptomas ligos pradžioje yra bukas sąnarių skausmas, atsirandantis didesnio fizinio krūvio metu arba po jo. Ligai progresuojant skausmas stiprėja, jis vis dažniau gali varginti ir ramybės būsenoje. Osteoartrito artrozės gydymas yra ilgalaikis, kartais trunkantis visą likusį gyvenimą.

Jis gali apimti įvairius medikamentinius ir nemedikamentinius gydymo metodus. Dažniausiai ligoniai, pajutę nedidelį skausmą ar diskomfortą sąnaryje judesio metu, neskuba kreiptis į gydytoją, patys perka įvairius medikamentus ar brangius maisto papildus kurių teigiamo poveikio nepatvirtina moksliniai tyrimaigydosi liaudiškais metodais, įvairiais trynimais.

Į gydytojus paprastai kreipiamasi tik tada, kai skausmas pradeda trikdyti įprastą kasdienę veiklą, atsiranda sąnario sustingimas, patinimas ar traškesys. Gydytojai dažniausiai diagnozuoja pažengusį susirgimą, o kartais net rekomenduoja keisti protezuoti sąnarį. Osteoartrito gydymo sudėtingumą lemia daug priežasčių: nuo osteoartrito visiškai nepasveikstama, šios ligos sunku išvengti senstant, ilgai vartojami vaistai nuo uždegimo mažinantys skausmą sukelia nepageidaujamas reakcijas, o sąnariai dažnai protezuojami per vėlai, todėl po operacijos ypač senyvame amžiuje sunku grąžinti jų normalią funkciją.

Todėl pajutus pirmuosius požymius patartina kreiptis į specialistus, kad liga būtų diagnozuota kuo anksčiau, kol dar įmanoma pristabdyti jos progresavimą. Reumatiniai susirgimai, deja, neaplenkia ir vaikų. Pats svarbiausias ir dažniausiai pasitaikantis iš minėtų susirgimų grupės — jaunatvinis idiopatinis artritas juvenilinis artritas, jaunatvinis lėtinis poliartritas ir pan.

Šiuo vienu pavadinimu vadinama visa gydymas sąnarių ir kremzlių ūmių ir lėtinių susirgimų, kuriems yra būdingas vaikystėje atsirandantis vieno ar kelių sąnarių uždegimas pagrindiniai jo simptomai yra sąnarių skausmas, sąnarių tinimas, sąnarių judesių ribotumas ir kt.

Ši liga trunka ne trumpiau kaip šešias savaites kartais net metų gydymas sąnarių ir kremzlių ir dažniausiai prasideda mokyklinio amžiaus vaikams, t.

Tarp galimų ligos priežasčių yra dažnos infekcijos, autoimuniniai organizmo pokyčiai, stresas ir paveldimas kapsulės chondroitino gliukozamino kaina sirgti reumatinėmis ligomis [13, 14, 34 ir kt. Yra išskiriamos 2 svarbiausios šios ligos formos. Apimantis vidaus organus visceralinis artritas, dar vadinamas Still sindromu, yra pavojingas gyvybei, todėl būtina vaiką hospitalizuoti.

Šiai formai būdingas įvairus pažeistų sąnarių skaičius, gali būti padidėję limfmazgiai, atsirasti tipinis bėrimas, karščiavimas. Neapimantis vidaus organų nevisceralinis artritas lėtai progresuoja ir pažeidžia tik sąnarius. Išskiriamos 3 jo klinikinės eigos, kurias galima laikyti atskirais susirgimais.

Oligoartritas, kai pažeidžiama nuo 1 iki 5 sąnarių per pirmuosius 6 ligos mėnesius, gali būti akių pažeidimų ir labai retai pažeidžiami vidaus organai.

Hondrogel Lietuva

Poliartritas, kai per pirmus 6 ligos mėnesius pažeidžiama daugiau nei 5 sąnariai. Šiai ligos formai būdingi tik sąnarių pažeidimai, vidaus organai pažeidžiami itin retai, akių pažeidimai yra nebūdingi. Sisteminis idiopatinis artritas, kai karščiuojama ne mažiau kaip 2 savaites ir labiausiai nukenčia ne sąnariai, o vidaus organai: kepenys, inkstai, limfiniai mazgai bei papildomai būna serozitai perikarditas, pleuritas, peritonitas ir kt.

Kadangi nėra vieno tikslaus diagnostinio metodo jaunatvinio idiopatinio artrito diagnozei nustatyti, atliekama nemažai medicininių tyrimų, bandant atmesti kitas diagnozes: ultragarsinis sąnarių tyrimas, branduolinio magnetinio rezonanso tyrimas, rentgenologiniai sąnarių tyrimai, ypač svarbūs biocheminiai kraujo, imunologiniai ir genetiniai tyrimai, įvairūs kineziologiniai sąnarių testai ir pan.

Lietuvoje per m.

Pažangi ląstelinė terapija leidžia atnaujinti sąnario kremzlę ir išvengti sąnarių protezavimo

Tačiau vertinant šiuos duomenis būtina atsižvelgti į tai, kad tai yra medicininės statistikos duomenys ir realus vaizdas gali būti žymiai prastesnis. JAV juvenaliniu idiopatiniu artritu serga maždaug tūkstančių vaikų ir tai sudaro nuo 4 iki 14 atvejų, tenkančių asmenų iki 18 metų amžiaus [6], Kanadoje — apie 3,2—4 atvejus asmenų iki 18 metų amžiaus [23]. Mergaitės serga dažniau nei berniukai [8, 21]. Liga dažniausiai prasideda neaiškios kilmės karščiavimu, pasireiškiančiu rytais ir vakarais, kuris didžiajai daliai vaikų trunka nuo 2 savaičių iki mėnesio [14, 36].

Patys svarbiausi simptomai yra sąnarių skausmas, patinimas bei sustingimas, taip pat sąnario judesių ribotumas. Sisteminio jaunatvinio poliartrito pagrindinis sisteminis požymis yra karščiavimas, dažnai lydimas blyškiai rausvo odos bėrimo, atsirandančio didėjant karščiavimui [14, 34, 36 ir k. Kiti požymiai yra raumenų skausmas, padidėjusios kepenys, blužnis ir limfmazgiai, akių uždegimai bei perikarditas širdies maišelio uždegimas ar pleuritas pleuros uždegimas [13, 14, 34, 35, 36 ir kt.

Gydymas cheminiais preparatais, fizioterapija bei pacientų ir jų tėvų mokymas yra sėkmingo gydymo pagrindas. Vaikams, sergantiems jaunatviniu idiopatiniu artritu, dažniausiai reikalingas gydymas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo ir kartu kitais medikamentais [13, 34, 35, 36 ir kt. Taigi, vaikų jaunatviniam idiopatiniam artritui gydyti naudojami [13, 34, 35, 36 ir kt.

Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Jie sumažina karščiavimą, sąnarių skausmą ir patinimą. Sergantiems vaikams šie vaistai gali sukelti įvairių nepageidaujamų reiškinių: kraujavimą, kepenų, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pažeidimų. Kortikosteroidai gali būti skiriami tabletėmis per burną kartu su kitais medikamentais arba daug rečiau injekcijomis į pažeistą sąnarį.

Jie skiriami, kai vartojant vien nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir hormoninius vaistus nepavyksta sumažinti sąnarių skausmo ir patinimo bei kitų simptomų. Šios vaistų grupės dažnai sukelia nepageidaujamų reiškinių. Dažniausi jų — pykinimas, viduriavimas, kepenų, inkstų, kraujo ir limfos bei imuninės sistemos pažeidimai. Jie labai specifiškai paveikia ar blokuoja aktyvius imuninius mechanizmus ir taip slopina uždegiminį procesą.

Nors dėl šios vaistų grupės dar aktyviai diskutuojama, jie gali padėti sumažinti sąnarių skausmingumą, patinimą, rytinį sąnarių sustingimą ir kitus simptomus.

Fizioterapija ir medicininė reabilitacija taip pat yra svarbūs gydymo metodai. Jie apima tam tikrus fizinius pratimus, koreguojančių įtvarų ar langečių nešiojimą, šilumines, elektros, šviesos ir kitas procedūras.

Kartu su medikamentiniu gydymu reabilitacija turi būti pradėta kiek įmanoma anksčiau, kad būtų palaikomas normalus sąnarių lankstumas, raumenų tonusas ir jėga. Reabilitacija leidžia išvengti sąnarių kontraktūrų, deformacijų arba jas, kiek įmanoma, koreguoja. Kadangi kyla nemažų sunkumų tiksliai nustatant juvenilinio artrito diagnozę, tai ir ligos ateities prognozės nustatymas yra komplikuotas.

Maždaug 50 proc. Yra duomenų, kad oligoartrine forma sergantys vaikai turi didesnę remisijos tikimybę negu sergantys poliartritine [34, 35 ir kt.

Ligos eigą iš dalies lemia ir ankstyva diagnozė bei aktyvus tėvų ir kitų šeimos narių dalyvavimas. Ši liga vienaip ar kitaip neigiamai paveikia visą šeimą, tad svarbu išlaikyti ramybę, supratimą ir darną.

Emociškai susidoroti su lėtinės ligos diagnoze yra sudėtinga bet kuriam suaugusiam žmogui. Bet ypač tai sudėtinga vaikams, kurie nėra emociškai ir fiziškai pasiruošę susidurti su ilgalaike, skausmą sukeliančia liga. Reikėtų suprasti ir atjausti, kai sergantis vaikas kartais būna piktas, jautrus, irzlus ar liūdnas.

Nors sąnarių ligos senos kaip pasaulis, iki šiol nėra iki galo nustatytos jų atsiradimo priežastys. Tiriant mumijas, nustatyta, kad šia liga sirgo net Egipto faraonai. Artritas yra pagrindinė nuolatinio neįgalumo priežastis pasaulyje ir antroji Lietuvoje.

Todėl pageidautina kiek galima ilgiau nekeisti įprasto vaikui dienos režimo, jo įpročių, neatimti mėgstamų užsiėmimų, nes tai sukels jam dar didesnę emocinę įtampą. Svarbu padėti vaikui įsisąmoninti, kad artritas šiame gyvenimo etape yra jo gyvenimo dalis ir būtina kiek įmanoma lanksčiau prisitaikyti prie ligos apraiškų.

Mokslinių straipsnių apžvalgą pagal Lietuvos ir užsienio literatūrą parengė Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjo pavaduotojas Remigijus Zumeras. Naudotos literatūros sąrašas: 1. Potrafki B. Reumatinės ligos.

• Priekinio kryžminio raiščio komplekso ir sąnario kremzlių pažeidimų ortopedinis gydymas
• Jos užima vieną pirmaujančių vietų tarp ligų, sukeliančių laikiną nedarbingumą pirmoje vietoje — gripas.
• Kodėl gliukozamino ir chondroitino
• Sąnariai traška, braška — ar tai gali būti ligos pradžia?

Picavet H. Musculoskeletal pain in the Netherlands: prevalences, consequences and risk groups, the DMC 3 -study. Pain,1—2p. Leveille S. Musculoskeletal aging. Current Opinion in Rheumatology,16 2p.

Priekinio kryžminio raiščio komplekso ir sąnario kremzlių pažeidimų ortopedinis gydymas

Webb R. Nebeužtenka izoliuotai gydyti vien tik kryžminių raiščių, kremzlės ar šoninių raiščių bei meniskų, bet, viską deramai įvertinus, su chirurginės mini intervencijos pagalba vienu metu viską ir rekonstruoti. Nebepriimtina, jei tai daroma kelių etapų operacijomis ar diagnozei patikslinti pacientams siūlomos diagnostinės artroskopinės procedūros — tai jau istorija, kurią reikia užmiršti. Tokių traumų gydymas sėkmingai taikomas Tauragės ligoninėje įsigijus specializuotą medicinos įrangą, bei pagalbines vienkartines priemones ir implantus.

Operacijos apsidraudusiems privalomuoju sveikatos draudimu atliekamos nemokamai.